日语惯用句不适合只靠死记硬背。更稳妥的方式，是先理解场景，再结合例句和间隔复习反复接触。
先记最常见、最有画面感的表达
第一轮不要贪多，先从高频惯用句开始。能在对话里立刻理解和复用的表达，更容易留下印象。
像“目から鱗が落ちる”“腹を割る”这类表达，本身就带有强烈画面感，记忆效率通常更高。
把惯用句和例句一起记
只背释义，遇到真实语境时往往还是不会用。把惯用句和一条例句绑定，会更容易建立使用场景。
学习时可以先读原文，再看例句，最后再看中文或英文解释。
用间隔复习代替一次性背很多
一次记住 20 条不如在几天内反复看 10 条。间隔复习的重点，是在快忘的时候再看一遍。
把新学内容和复习内容拆开，会更容易长期坚持。